2022-02

育児

1歳がひとりで遊ぶおもちゃは?買ってよかったおもちゃ12選

1歳になると自我も少しずつ芽生え、できることややりたい事が増えてきます。そんな時、1人で遊んでくれたらと思うことありませんか? 1人で遊んでくれれば家事もやれるし自分の時間も出来ます。 今回は我が家の現在4歳の娘と1歳...
主婦の自分磨き

ダイエットでリバウンドを繰り返している方に!「自己肯定感ダイエット」レビュー

ダイエットとリバウンドを繰り返し、自分はダメだなぁと思ってしまうことありませんか? 私はそれを何度も繰り返し、前向きに居たつもりでしたが心の底ではその度にどんどん落ち込んでました。 しかし!リバウンドを繰り返してしまう...
主婦の自分磨き

月曜断食のやり方は?メリットやデメリットなど9㎏減量できた筆者がご紹介

毎日自分なりにダイエットを頑張ってるのになかなか痩せられないですよね。子育て中だと子どもの食事は考えるけど自分の食事を考える余裕が無いですし。 そんな時には月曜断食がオススメです。 月曜日のみ断食、平日は決まったメニュー、土日...
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